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主题:【原创】乒乓直横拍 -- 北河

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家园 【原创】乒乓直横拍

乒乓球是靠手持的球拍来击打的。

关于球拍用什么方式来握持,不同的人当然可以是不同的。大体上,握拍的方式有两大类:直握法与横握法。

基于人类的灵长类手型,当然应把拍柄握在虎口处。因此,以虎口处为基点,可以定义直握法与横握法之间的区别:把拇指与十指尖端并拢,手臂自然平伸。凡是需要从下方往上插入拍柄的,叫直握;凡是需要从上方往下插入拍柄的,叫横握。

一个典型的直握法,见下图。

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一个典型的横握法,见下图。

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另外,还存在着一种方形的日式直板,结构较特别。近代乒坛除日本外,朝鲜半岛和中国台湾的运动员应用较多。自然,握法也有其独特要求,需要以食指勾住拍柄处的软木。见下图。

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横握的方式,最开始的时候是普遍流行于欧洲的。而直握的方式,起源于日本和中国,在东亚地区占有绝对多数的地位。至于为什么会出现这种截然不同的分化,笔者以为,还是由相异的文化传统造成的。欧洲人的餐具为刀和叉,而东亚人使用的,是完全不同的筷子。有没有发现,横握法和直握法,就是对握持餐具方法的模拟?说穿了,不过是个天长日久养成的习惯动作罢了。如果让一个从没有打过球的欧美小孩拿拍子,必定是一把横着抓起的。同样,如果让一个从没有打过球的中国小孩拿拍子,多半会是拿筷子的动作。欧洲人形象的称自己的横握法是“shakehand”,好像跟球板握手一般。当然,他们基本没见过筷子,但好歹用过钢笔,于是把直握球板的人,叫做“pen-holder”。

而不同类群的人类本身,是不会有天然的对握拍法的倾向性的。因此,如果想要追求技术的提高,大可不必在握拍法的选择上完全按照自己最初的反射行为来。

当然,如此不同的握拍方式,自然会导致不同的技术特点。

首先看直握方式。最大的优点,就是手腕的活动角度大得多。尤其在发球的时候,大的球板转动角度可以制造出更加强烈的旋转。在对球进行控制调节的过程中,因为手的活动方式多样,也就可以做到更加的精细。然而,直握法也有一个天生的缺陷,就是反手位(如果右手握拍,左侧的意思)击球的时候,手臂由于需要扭曲,活动范围大大受限制,自然可能的攻击力就会弱得多。

相应的,横握方式正相反。手腕活动显得僵硬,靠腕力难以制造强旋转。但反手位的进攻,可以甩开手臂进行,威力几乎可以和正手位媲美,两面开攻,当然机会会更多。

然而,这只是一般性的比较。直横间的鸿沟,并非不可逾越。

在上世纪80年代,为了对抗中国队灵活多变的直板打法,瑞典选手瓦尔德内尔创造性的在发球时改进了横握球拍的方式:握柄三指后撤,以拇指和食指捏住球板。这样,手腕的活动力被解放出来,发球的旋转丝毫不比直拍选手差。目前,这种发球握拍方式被很多横拍选手广泛应用,见下图。

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这种情况下,横拍的两面对直拍的一面,巨大的优势令直拍打法一度陷入危机。在1989年的世界乒乓球锦标赛上,瑞典人以5:0的比分完胜由江嘉良陈龙灿等直板高手领衔的中国队,夺走了男子团体冠军奖杯。

这种情况下,中国队改进直拍打法,令其重回巔峰的努力,从来没有放弃过。其后,中国队发明了以直板反面击球来增加反手攻击能力的打法,开始在青年选手中推广。近20年过去了,这种“直拍横打”的技术,终于走向了全面的成熟,让直拍运动员重新挽回了两面对抗的信心。关于直板的反面技术,可以下图为例。

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而至于日式直板的打法,由于球板过厚,反面无法贴较重的胶皮,因此难以应用“直拍横打”技术,反手位仍然是个缺陷。并且整个球拍的厚重,令其对球的细微控制显得困难异常。但另一方面,长长的板面,可以有更大的空间增加进攻的旋转。弧圈的威力,和球板底劲赋予球的沛然不绝的“内力”,仍然让很多选手对其爱不释手。虽然打法显得不够先进合理,但谁说落后的打法一定会输?

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朋友,你选择中宫直进,还是横刀立马呢?

您要问,只有这两种握拍法吗?我可以告诉您,当然不是。什么东西,都是运用之妙,存乎一心的。能不拘泥于条条框框,有自己独创能力的,自然就是伟人了。您不信?下图为证:

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关键词(Tags): #横拍(当生)#直拍(当生)#乒乓球(当生)#球拍(当生)元宝推荐:老叶,
家园 沙发

兄弟也来拍一拍

沙发
家园 您老西西河畅游,果然了得

沙发一来,坐碎青砖无数,呵呵。

家园 不怎么打乒乓球,最近偶尔打几次

打下来都是腰部酸疼,其它部位倒没什么特别的。不知道是不是动作有什么不对的地方?打羽毛球网球都没这么累。

我小时候打直拍,现在一般打横拍,偶尔也打直拍。这次回国居然发现了小学时候父母给买的第一个球拍,胶皮边缘脱落拿胶布粘了一圈。感叹不已。

家园 腰部酸疼有两种可能

一种是发力方式不对,一种是发力方式太对了。目前看来像是前者,嘿嘿

家园 关于乒乓球的发力,老兄能不能介绍一二?

我也好学习学习,努力从前者向后者前进。

家园 最近三宝真多

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家园 尚书大人喜欢拉弧圈不?

一般只有弧圈能搞到腰酸啊。呵呵。

家园 【引用】作者意外获得通宝一个

推荐成功。

对了,前几幅图打不开。

家园 不懂怎么才能拉出弧圈

但是经常拉出“胡旋”球来。

家园 估计是发力不太对,变扭秧歌了?

哈哈哈,不过,打球,动腰比不动好

家园 强啊,传说中的技术流大牛~~~啥也不说了
家园 我送小孩练球会选横拍,横拍成材率肯定高

当然也和现在青少年培养中横拍的强势有关.

直拍自从90年代以来,其实一直被边缘化.

现在直拍的局部成功要放在欧衰亚强的大环境下看,后两个月团体赛,即使中国上马龙换马林,郝帅陈起换王浩,打韩国队,可能还是3比1拿下.

90年后,对直拍的怀疑达到最顶峰,在乒乓界内也引起大的争议,种种因素影响下,对直拍的培养还是坚持下来,(靠行政命令,团体赛必须上一个直拍)

王浩的成功,我认为是举国体制下的优秀教练后天培养的结果.种花得花.种豆得豆而已.

马林,球油子,惟手熟爾.境界总是次点.

除了刘国梁,和刘翔一样,才是巨大人口基数下必出的那位天才.

具体技术上的东西,不好说,乒乓球不比足球,资深球迷大多也是技术内行.乒乓太东方,太精细,大路地说,如何解决真正中国式直板反手的问题,其实还在攻关,或者说无法攻关.马林在非顶级比赛的胜利,并不能真正反映直拍反手位的迁就处理成功,除了他本身技术过硬之外,主要是横拍对手的信心和实力不足.王浩是特例,我认为他本质是横板快弧打法,他的站位决定了他基本放弃了前三板的侧身抢冲.但在现阶段看技术组合可能是最优.不过现在听说国家队训练中直拍横打选手还是要加入推挡.这也反映了中国队的进取精神,虽然这乒乓上投入也大得过了点.但还算没白花

家园 未必

“横板成材率高”的观点,在20年前提出来,是有远见;在10年前提出来,也算跟风;现在提出来,有点落后于时代了。

如果是女孩,这个想法还可以,女子技术发展大概没那么快。如果是男孩,建议打直板。现在直板技术的发展,超过了横板。今天世界排名的第一位和第二位,都是直板选手,最近一届的奥运会冠亚军,也都是直板选手。在代表技术发展趋势的中国青少年一代中,直板选手的水平已经较横板选手更高了。

说王皓是横板,一点道理都没有。前三板是否侧身,跟直横根本没有关系。这就好像姓“资”姓“社”跟市场没有关系一样。关于直横的最根本区别,我在文章开头说得很清楚了。

家园 换了个图片地址

试试可以看吗?

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