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主题：【原创】吃的健康 -- 从凉拌菜开始 -- GraceUSA
我叫它樱桃萝卜，$0.39/bunch, 三种吃法， 从凉拌开始。
糖醋萝卜
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萝卜洗净，刀背一拍，您拍的时候悠着点儿，比黄瓜脆多了。只加糖醋和少许盐，十几分钟后就可以吃了。按青方说的，先吃这个，来个半饱。
牡丹豆腐肉饼
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豆腐和肉糜1∶1，做成肉饼，小萝卜切薄片摆在肉饼上，成花瓣状，入锅蒸15min.
香煎软皮tuna卷
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萝卜缨子是好东西，别扔啊。洗干净，甩干水，待用。水渍tuna罐头，控干水，加沙拉酱, 拌匀。摊一张鸡蛋饼，把tuna和萝卜缨子码在饼上，卷起来，在油锅里煎黄， 切段，装盘,配一点XO酱。
我把蛋饼做得厚一些，省得再弄米饭了。
这些是我今天45min搞定的晚餐。拍照用了另外5min. 还算麻利吧。
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这些菜我至少要做2小时
尤其是对于现在风靡的Low Carb以及Atkins Diet提出了质疑（以前的Low fat diet就更别提了）。
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到底什么食物健康呢？我们吃什么，怎么吃才健康呢？挺大一个话题。
谁嫁了海天,肯定很享福的....
第一个菜,没啥说的,可能一般人会觉得口味淡了点,也可以拍好以后,用盐腌一下,再冲干净.
第二个菜,好看,有水平,只是我个人觉得萝卜蒸了就不好吃了,不如用沸水抄一下,颜色还好看,又是熟的,配那么PL的牡丹正好.
喜欢吃萝卜缨子的多半是山东人.但是萝卜缨子有点苦味的,炒来吃也不错的,当年江青也喜欢吃炒萝卜缨子.
第三个菜,很有创意呀.
赶紧打印，今天就去采购，估计中午就能吃上了。
呵呵，时间是我推算出来的，在这边很少做面食了，主要是用电饭锅太方便了
因为吃的开心呀,所以吸收一定顺畅.
您简直是麻利大姐呀.看那萝卜牡丹花做的多漂亮呀? 没吃就已经胃口大开了!
是low carb, 不是no carb.
未必合你家的口味。我家吃的偏清淡。
萝卜缨子微苦，但我能接受。
第三个菜我在台湾人的餐馆点过，不是我的创意。
牡丹是我自己的灵感。
这世界上从此再也没有“哭泣的萝卜”。