主题：【求助】隔玻璃晒太阳效果如何 -- 葫芦牛仁

看到一些文章说宝宝隔玻璃晒太阳达不到补充维生素D的效果，其他好处也要大打折扣。不知科学依据如何，好像有点难以理解，有达人望指教一下。北方的冬天太冷了，宝宝在户外直接活动的时间还是有限啊。

紫外线通过玻璃时，多少都会损失一点。

有些玻璃会阻隔紫外线，例如墙幕玻璃和汽车玻璃，所以，隔着玻璃可以不能照到紫外线。

紫外线补充不需要太长时间，平时的活动应该差不多了。只有极度缺乏的才需要额外补充。是不是极度缺乏还是要看医生来确定。

普通玻璃会过滤掉紫外线的，所以隔着玻璃晒应该达不到补充维生素D的效果。石英玻璃可以透过紫外线，不过石英玻璃不是普通玻璃，一般不会安在窗户上的。

除了紫外线外，其他有什么影响么。还有必要隔玻璃晒太阳么？

我们也就是普通玻璃。