主题：【原创】“任督二脉”到底是什马 -- 九霄环珮

看书练的，也有这个词。而且练了一段时间后，真觉得肚子“丹田”那儿有一团暖。

不过好象真要练出气了我反而害怕了：我自己练的，会不会走火入魔啊。。。所以就不敢继续了。。。

要是练到现在，我是不是早就通了任督二脉了天外飞仙了。。。

这之前讲到武术的文学作品，从古代到近代，象水浒，三国，儿女英雄传，一直到民国时王度庐的小说，练武就是舞枪弄棒，打煞力气，没谁搞那些虚头八脑的东西，就是李小龙及香港七十年代拍的武打片，也没现代武侠小说里常有的打坐冥想练功桥段。

以金师傅为代表的新武侠其实就是在武侠里加入修真元素，把道士们用来追求长生不老的方法变成杀人放火的法门了。

功夫不深作用不大，但也不容易出偏，反之亦然，保健还是可以的。俺现在也不练了，意志不强时间不够，中间还MS出了点小偏，所以现在练些更平和的

所以把平时宅在电脑前的动作改成打坐冥想写进小说里了。

这也是俺所了解的.打通大小周天,就是通任督二脉.其实是气功锻炼的方法........

现在很多人拿武侠小说里说的标准去要求打通任督二脉的效果,这个太荒谬啦....没见过有人拿<西游记>的标准去要求现实种的菩萨来显灵啊.....

送花成功。有效送花赞扬。感谢：作者获得通宝一枚。

作者，声望:1；铢钱:16。你，乐善:1；铢钱:-1。本帖花:1

科学，推广迷信了，名声前途皆不保；

若有效，真要是能无药治病，今后几年内医院、药厂没人去了，

他手下的这些靠病人吃饭的人还不要吃了他。。。。。

我有告诉他练法，不过他没听清楚我告诉他的行气方法就回家练去了。

气是练出来了没错，无处发泄，弄的一身大汗，害怕没继续练下去，我跟他说清楚之后他也不想练了。

接下来你得行气，让丹田你练出来的气顺着尾椎开始沿脊椎骨上行，由后脑勺到头顶；

然后从面部正中降下来，运到人中附近，舌头顶住上腭，把气接下来。

最后直接沿胸口降回丹田，一个小周天就运完了，经过奇经八脉的任，督二脉。

我知道的“打通任督二脉”就是这样，不打通你没法运气。通过完成上面的步骤，就叫打通，从不知道怎么运气到知道而已。

根本没到"运气"的境界...

丹田里什么都没有，运什么呢？

练气功最麻烦的就是把气弄出来，弄出来之后才能考虑到运气。

看来迟些时候还会有神马粮食局长鼓励提倡无粮饱肚、水务局长鼓励提倡无水生活、房管局长鼓励提倡无房居住、最好是纺织部长鼓励提倡天体生活——都是神马世貌，俺笑到再赫倒鸟！

而非存在于肉体中

经脉和络脉都是在身体里存在的,

李时珍说经络是:内经隧道,唯反关者照察之

我想学习,需要拜师吗?

人身上这些经脉就像墙里埋好的管子，本来就在那里。

练气功就像自己从墙里弄出一些水来，聚到蓄水池和管子里；管子可能是瘪的，可能因为从没用过不是很通，打通就是让水毫无阻碍的在管子里循环，从不能到能，并且你能控制这个循环。

我是练会了气功运气法之后才回头去查经络图，真是神奇。

比如督脉是人身阳气之海，沿后背的督脉向手上运气，自然运到无名指和小指尖；正是手三阳经中的“手少阳三焦经”。

沿下巴向下的任脉，人身阴气之海，沿任脉气运双手，自然会感觉到气最终走到食指和拇指的末端，符合手三阴经中的“手太阴肺经”。

就像甲总水管接到甲分管，乙总水管接到乙分管一样。