主题：不 能 打 的 练 法 就 是 错 的 -- 宽容

这个是天津八极拳韩起的一篇文章，老夫介绍大家看看。

不 能 打 的 练 法 就 是 错 的

作者: 韩起

武术是什么？武术就是搏击术。所以，能打的武术是武术，不能打的东西，不管它看上去多么像武术——不管其理论多高深、练法多奇特，它们都不是武术，因?它们偏离了武术的本质——搏击。由此推之，其理论等同虚妄，其练法通向歧途——不明者自欺，心知者欺人。

练武术的有两种人：一种人能打，一种人不能打。

我的看法是：一个人不管练的什么，只要他能打，他的练法就是对的；反之，练了不能打的人，尽管不能说他那一门拳术不好，但他的练法，肯定是错的——假如他是练八极或形意的，那栾，他虽然代表不了八极（形意），他的失败与八极（形意）本身无关，但他的训练，必然是按照一种“错误的八极（形意）拳练法”进行的。

我手下有几个人，来我这之前，他们在武术道上都摸爬了十年上下，当我让他们相互试手时，我发现，他们连最基本的出拳起腿、进步闪晃、接手反打都做不出来，他们根本没学过这些东西。他们在漫漫的十年中，一直是按照那种“貌似传统的流行练法”练下来的。十年啊！只落得两手空空，除了“错误的练法”这一原因，能找到其它有力的辩护吗？

也许有人说：他们下的功夫不够。指责学生练得少这种话，大家听的太多了，耳朵都快磨出茧子。确实，大多数的武术爱好者，每天只练一、两个小时，但我要问了：每天练一个半小时，就学不会动手吗？

大家都清楚一个事实：每天练一个半小时乒乓球的人，他肯定拿不了世界冠军，连专业运动员都当不成，但是，他又肯定比没练过球的人水平高，马路上的人在他面前，来一个输一个。此外，拳击、摔跤等都表现出这一规律：成不了专业的，但比没练过的人强一大截。所有的运动练一个半小时都管用，武术为什么不行？

行的——我告诉大家，传统的武术技击训练，在“不追求全面发展”的前提下，每天练一个半小时，足能使你学会动手，那些没练过的人，来一个打一个。所以，当今年春天，天津《城市快报》的记者鶶X我，在谈到武术训练的时间与效果时，我说：“以每天一个半小时的训练计算，可望在一年后，获得抗击一至三名歹徒的能力”（见2005年5月14日《城市快报》八版）。

大家请注意我那句“不追求全面发展”，因为传统的技击训练法，具有“功、技、拳、械”兼顾、训练系统的特征，譬如，我老师李仲槐先生（吴秀峰的关门弟子，我曾在多篇文章中提及）说：“练八极拳，三、四年就能打人。”在我老师所言的“三、四年”啭，其训练，便是“功、技、拳、械”兼顾。系统化的训练，一年当然完不成，而且每天得练几小时。

三、四年出功夫，本来不算慢，如今流行的各派拳术，单“拳”之一项，已普遍地“十年不出门”，看那些长年痴守八极、形意、八卦、大成“流行练法”的人们，不是连基本的技击要领都不会做吗？错误的练法，一辈子也出不了门，非技击训练只能导致非技击的结果，所谓“种瓜得瓜、种豆得豆”是也。

一年见效，搞的是重点突破，只练“拳、技”，捎带器械（如短棍）使用，此乃顺应当今青年凡事求速的心理，先让习武者尝到甜头，然后再向深化与全面上走。我们不能等年轻人都被其它运动勾走了，才醒闷儿来，后悔自己早干嘛去了。

再 谈 套 路 问 题

八极“小架”和“单打”都是套路，且前者名之曰：打基础，后者堂皇曰：练技法。所以，当“先小架、后单打”的次序安排流行开来，便给人造成一种暗示：似乎在八极拳里，存在覂“从简单的基础套路（小架）→复杂点的技法套路（单打）→更复杂的什栾高级套路”这栾一种套路训练程序。

尽管没有谁明确画出这条由低级到高级的套路训练指示图，但一些谈八极拳的人，使用过“初级套路”、“高级套路”这样的字眼，却是事实。套路既然有初级、高级之分，那么，拳家即便不明说，爱好者脑子里也会导出“先初级、再高级、再到更高级”的因果思维，这就是暗示的结果。

如果说，动作变化少的套路?初级（如小架），动作变化复杂点的套路?高级（如单打），那么，按照先简单后复杂的顺序练下来，你得到的蔚是“出色的练复杂套路的能力”。撒下黄豆种子，当然得不到西瓜。

也许有人提出：某某人擅打，“小架、单打”练的也不错。

这样的人太多了，我老师就是一例。我老师的动手能力我以前多次讲过，譬如，他跟在1953年“全国民族形式体育大会”上夺得中量级搏击冠军的马贤达先生、重量级搏击第三的谷凤鸣先生都交过手，还有，1985年拍电影《神鞭》时（我老师演义和团首领殷师傅），曾与当年的散打王子王亚为切磋（王演男一号傻二）。这三次切磋的结果，我在2003年的《最后一个八极拳家》一文中讲过，不赘述了。

擅打的我老师，小架、单打玩得也不赖，可老师是娱情养生，没拿它们当练技击的法宝，照我老师的话讲：“也就活动活动拳脚。”

我现在四十多岁，没到非用套路养身的年纪（以后说不定），不过，早在二十几岁时，我的“小架、单打”很说得过去，师兄弟们都说：“韩起练的最像老师。”

能打、套路也好这事，说明不了嘛，尤其不表明他打的能力与小架、单打之间有必然因果。何况，我老师套路练得好，缘自他在入门后的“被考察期”里“先练十年笨功夫”（我老师的原话），以折腾套路为主。

连 发 攻 击（防 反）得 有“ 步 ”

很多人认为，“单打”是练技法。没错，“单打”里存在覂技击手法，可我反过来问，八极拳又有哪一套路不含技法了？从“单打”到“大八极拳”、“飞虎拳”、“连手拳”、“连肘拳”，呴便一个八极套路，里面都藏覂技击手法，即使是被某些人认为“练功夫、打基础”的“小架”，照样有技击手法，比如“撑捶”、“捋打”，都能用来格斗。

“单打练技法”一说，也存在不好的暗示，让人错以为：除了“六大开”，八极拳的技法集中在“单打”里。呜呼！一组由二、三十个动作串成的小套路，如何承受一门拳术的技击之重？八极拳技击手法无数，小小的“单打”怎装得下、负载得起？不累死它？

“单打”没有“步”，跟“小架”一样，“单打”里除了在流传中失去真义的“闯步”之外，就靠“自然的迈步”连接上、下两个拳式，而被八极格斗家广泛使用的“三角步、弧形步、垫步、错步（垫步的一种变形）”，在“单打”里踪影皆无。

大家知道，拳术中的“步”，一项重要的功能就是：蔚数个攻击（防反）的拳式，做最快捷、顺畅的连接——其它功能暂不论。可以说，缺乏“步”的连接，不但攻击（防反）笨拙、费力，且十分低效，甚至无用。举例来说，“撑捶”可以打人，但你直眉楞眼、上来就“闯步”发一“撑捶”，打得覂人吗？一百次得九十九次半落空。除非你凑到对方跟前，人家也不躲，让你突发一“撑捶”，多好，你连迈步都省了。

格斗中，敌我之间是有距离的，一般在一米左右，有“距离”就需要“步”，而且“距离”的存在，要求你的攻击必须是数拳连发。“撑捶”是可以用来连发攻击的，秘诀就在“步”上，假如你练了十年“撑捶”，劲也活整，仍不知怎么用，一句话：你没学过“步”。连接撑捶的步，几个月就能练出模样，比八极“找劲”容易练得多。问题是，“教拳不教步，教步打师父”，师徒感情没到那，老师不愿教。但瞅眼下的情形，已不是教拳者愿不愿教的问题，而是多数的教拳者本人就不会，不然，能连发“撑捶”或“通天炮”或什么的人，怎么已成凤毛麟角？很简单的东西嘛。

有必要强调一句，连发“撑捶”的劲，与单发“撑捶”的劲力，不一样------

但是本人认为其关键问题在于多种技击术已被规则所桎梏其灵魂已经被扼杀，格斗与技击的发挥只有与心相同才能升华也就是说要由心而发，如果全靠所谓的裁判们的主观意愿来分高低岂不是对中华武术的侮辱？话说回来也不能怨那些学了十几年的运动员，只是体制的问题。举国体制的悲哀。现在的表象只是冰山一角！

真诚的期待得到老先生的答复

不 能 打 的 练 法 就 是 错 的

但是

不愿打的练法

和不敢打的练法

实在有待深入研究，不可匆忙下结论

还“举国体制的悲哀”。现代社会，要杀人，最有效的武器是枪。不靠规则，不靠规则连门都出不了，连老一辈人切磋的时候还要先说好怎么打，那里不能打呢。再则说了，你说现代搏击有关的体育项目，有几个是靠“裁判们的主观意愿”来说话的? 主观因素是有的，主观意愿，那是艺术体操。就算艺术体操，还有个得分标准呢，执行起来主观性太强而已。

同修们，作结论的时候不要“主观意愿”太强了，多少想想再说。

我得意思是比赛规则束缚了搏击的发展。

所谓评分标准也是人说了算的，教练员和运动员认为判罚不公上诉到仲裁委员会基本不会改判，这是为什么？原因太多了。艺体是这样，别的项目就不是这样啦？体育圈和别的一样都是即得利益集团，想动摇很难啦，这就是我说的体制，体育界的举国体制。龙同修这就是我得意思，不好意思让您误会了。

“只要他能打，他的练法就是对的。”完全是乱说，可以举出很多能打但是不可取的例子（如铁拳、铁掌之类的功夫，未打人先害己；又如五毒掌）。

通篇文章宣扬的是武术庸俗化观点，迎合某些好勇斗狠之徒拳头打天下的梦想。

什么叫武术庸俗化？

你的上乘拳法，不能打人，就叫不庸俗么？

你的所谓上乘拳法，理论玄虚，就是不能打人，这就是上乘的特点？

无论你说的多么热闹，只要你不能打人，一动手就趴下，你都没有资格说，能打败你的人的功夫是下乘。

无论他的拳法多么令你瞧不起，只要你不能打，人家能打，那么你就是弱者。

所谓的上乘拳法，自命高深，却不能动手打人，请问，上乘在哪里？不能打人也就罢了，但是上乘拳法总是宣称自己的拳能打人，而且打得比谁都要好。

上乘拳法都说自己能打人。

可是，你自以为能打人，实际上却不能打人,如此自欺欺人的上乘拳法，才是武术庸俗化，迎合某些无知之徒空想不通过苦练就能拳头打天下的梦想。

至于铁拳、铁掌之类，人家没说让你去练这个，

其实，铁拳、铁掌之类虽然伤身，但是你真的碰上了，你怎么对付？你的上乘拳法有办法吗？到时候什么抗打也不灵。你没挨过，哪知道这东西的可怕。某人跟我提起的时候，也是心有余悸，当年跟人磕胳膊，两个人的胳膊一碰上，自己的胳膊就先断了，这样的功夫，你的上乘拳法敢碰吗？

以老夫的见闻来看，身上有铁拳、铁掌功夫的人，一般动手时都很占便宜。

有些东西伤身是肯定的，出成绩的运动员身上都有伤。一般不提倡练这些东西。

因为，能打的练法里面，也有个效率高低的问题，这是后面的话题。

我说的是该文章所反映的作者见识属于下乘水平。

下乘之见非下乘之拳。

好啊，既然你认为作者见识属于下乘水平

你的认识一定是上乘的喽？

认识是上乘的，那么功夫怎么样？也一定是上乘的喽，上乘的一定能打败下乘喽？

如果您以上乘的认识，练出了不能打人的下乘功夫，又算什么？

作者见识属于下乘水平，却能打人，你的见识上乘，却不能打人，请问，你们的武术谁的更可取？

韩 起 欢 迎 广 大 武 友 前 来 交 流 、试 手

韩起性爱武术、痴迷技击，自少年追随吴秀峰之关门弟子李仲槐先生，浸习八极拳二十五年。

韩起广交朋友，从知名的武者到不知名的许多武术爱好者皆是韩起的朋友。韩起愿在更大的范围结交朋友，切磋武艺，共同提高。

欢迎大家来电、来函

联系电话：8171，4425（周怀玉）、13920222030（李求军）

通信：天津市红桥区本溪路昌图道永进楼13门201 邮政编码300131 （韩起收）

如果您方便，您可以来看一看，看看作者的下乘水平的见识练出的武术，和您的上乘见识练出的功夫有什么区别。

动起手来到底谁是下乘水平？

您支持作者的观点认为能打就对，我不这样认为。

但您又提出一个论点，能打的人的见识比不能打的强。简而言之，就是真理是打出来的，谁打赢了谁就对。我更不同意。

看来我们没法说下去了，就此打住。

谁打赢了谁就对，这是没错的。

武术是实践的技术，不是口头禅。比如说我不如人家，那是因为我打不过人家，而不是我说不过人家。因为武术不是靠嘴说来分高低的。实战格斗，狭路相逢的搏斗，请问，难道不是谁打赢了谁有理。

打输了，还要说自己高深，那不是自欺欺人的吗？

武术是以实践的效果来衡量，不是“坐而论道”的东西。你再高深莫测，一动手就倒。那么你的东西不是武术。我见过一位练某某拳的爱好者，因为没事在家，所以每天站桩10个小时，已经练了2年多，可是根本不能打人，这又算什么？

能打的练法有合理的和不合理的，有效率高低。投入产出比是不是合理的问题，这个可以探讨。

但是，不能打的练法，无论他说的多么高深，他都不是武术，而是玄学。

不能打人，却自称上乘武功是很荒谬的一件事。