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主题:【原创】毛豆丝瓜 -- 断坠儿

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家园 【原创】毛豆丝瓜

材料:毛豆、丝瓜、红辣椒、食用油、盐、鸡精

制作方法:

1、将毛豆去皮洗净

2、将丝瓜去皮洗净切成滚刀块(就是切的时候翻滚着切)

3、红辣椒洗净切成丁

4、上锅点火倒油,待油热候先放入红辣椒丁,煸炒出香味后捞起备用。

5、将毛豆倒入油中翻炒至变色时,再将丝瓜倒入锅内,一起炒,同时加佐料,盐、鸡精,稍稍加点水翻炒,出锅前再放入炒好的红辣椒丁即可。

6、入盘前,将丝瓜摆放在盘的四周组成圆圈,然后将毛豆盛入盘中央。

好了,这道菜就做好了,特点么,清爽可口。

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家园 太想喝丝瓜汤啦....
家园 强烈建议来点好吃懒做的荤菜
家园 谗死了哦!!!!!
家园 咦~,这个也不错哦,差点漏过了。

坠儿最近好菜“碟”出啊

家园 好想念丝瓜啊. 这次回去一定要大吃特吃
家园 都是做起来很简单的菜啊。
家园 请问:丝瓜炒后为什么会变色(变黑)?如何避免?
家园 佩服佩服~~~~~

姐姐厉害!!!

家园 抄了生一点,别用铝锅

切好即抄,别搁久了

家园 丝瓜要爆炒

就是预先配好沟芡料 -- 加一点蒜和酒味道更好,油热后下丝瓜,然后烹入料汁,便不会黑。水镜公也可以把丝瓜去皮作来。

家园 丝瓜被我炒的过了火,所以不太好看了。
家园 嗯,我用的是铁锅呢,只是炒的过头了点。
家园 用盐暴淹一下丝瓜
家园 咦,"家常菜",坠儿是上海人?

很喜欢丝瓜面筋煲。还有豆瓣酥,咸菜粉皮,炒鳝丝,鸡毛菜... 很久没尝了。

记得梅园村的豆瓣酥是用鸡油制的,很香很细。他们的糖藕也是一绝。

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