大灰狼
注册：2005-07-08 07:52:02
正九品上:儒林郎|仁勇校尉
正九品上:儒林郎|仁勇校尉
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家园
个人感觉，楼主还没有提到关于肌肉的放松。骨骼和筋络是身体的支撑和链接而肌肉是动作的原动力。无论活动的密度与强度如何，运动结束后的肌肉放松都是使恢复达到最好效果的重要部分。尽量减少乳酸堆积。 运动结束应马上作一些协调性动作，如象健美操一样的有节奏的动作，防止肌肉变僵，动作频率适中 ...
这是部法国的片子，剧情＆里面的男一号与泰国的寻佛记是一个模式，应该是属于特技演员。内容就是巴黎郊区一块几乎被政府遗忘的区域里发生的暴力事件。我看这个片子的时候巴黎还没发生持续十几天的骚乱，真是巧合。 ...
所谓评分标准也是人说了算的，教练员和运动员认为判罚不公上诉到仲裁委员会基本不会改判，这是为什么？原因太多了。艺体是这样，别的项目就不是这样啦？体育圈和别的一样都是即得利益集团，想动摇很难啦，这就是我说的体制，体育界的举国体制。龙同修这就是我得意思，不好意思让您误会了。 ...
我得意思是比赛规则束缚了搏击的发展。
但是本人认为其关键问题在于多种技击术已被规则所桎梏其灵魂已经被扼杀，格斗与技击的发挥只有与心相同才能升华也就是说要由心而发，如果全靠所谓的裁判们的主观意愿来分高低岂不是对中华武术的侮辱？话说回来也不能怨那些学了十几年的运动员，只是体制的问题。举国体制的悲哀。现在的表象只是冰山一角 ...
与吴京对战用的是可收缩的警棍。最后与洪的格斗中的第一个寝技动作应是内刈。
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