罗思文勋爵
注册：2005-11-13 06:10:04
正七品上:朝请郎|致果校尉
正七品上:朝请郎|致果校尉
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家园
先给几位兄台拜年了 自从按云兄的指点，挺直了上身站桩，感觉有点渐入佳境了，每天要练功时心情就特别好。驼背好了很多，这两天也逐渐体会到了怎样挺直上身又向前翻胯，开始命门后靠了。肩的放松也比较彻底了，现在感觉肩膀就像一个衣服撑子架在那，从脖子里伸出两根绳子挂住两个胳膊，就像衣服架上 ...
您不说还真想不到这儿[em06] 花一个谢
古龙的书厚和这个文风有点关系： [QUOTE] 苍白的手。 漆黑的刀。 天连着黄沙。 黄沙连着天。 人在风中。 风已在天涯。[/QUOTE] 其实金庸古龙真的是双峰并峙，金庸中正平和、恢宏大气；古龙奇绝险怪、极端、强烈，套句俗到家的句式：不 ...
老大，找不到一啊[em10] 还是，咱直接就行二了……
我现在没找到那种柳枝随风摆的感觉，但手沉的感觉挺明显；是不是还是练得不扎实啊
兄弟在云兄的指导下[em04]不去想别的，挺直上身站了几天的桩，现在驼背比以前好多了（还得时时注意着，但好像能够不怎么使劲儿就保持上身挺起来了），从前两天开始觉得站桩时肩胛骨之间的地方拉伸的感觉明显，部位比肩膀靠下不少；肩膀上面的两块肌肉很酸（平时不站桩时也酸）；另外，最近发现走 ...
尤其是妙文
我刚开始也犯了这个错误[em12][em05][em04]
[QUOTE]刻意追求易执着，自然而然方为真[/QUOTE] 刚刚意识到[em05]
我这个特例让兄台麻烦不少，多谢了。 现在就是挺直上身，放松肩臂、微蹲两腿就行了是吧