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主题：【原创】送给孝子：骨质疏松 -- 虽远必诛
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复 虽远大夫你好
牛奶中的钙含量更低了，而单纯钙是没有的。
钙+D会好一些，但是没有特殊意义。
最好的是Loading 的锻炼。
至于腿软，同骨质疏松关系不大，是肌肉力量的问题，还要考虑OA。
- 相关回复 上下关系8
🙂多谢远兄好文.期待下篇. fusioner 字0 2009-09-20 01:52:26
🙂虽远大夫你好 波音战斗机 字160 2009-09-17 20:47:58
🙂现在有一种观点是：牛奶会导致骨质疏松 汉服骑射 字136 2009-10-15 23:44:27
🙂没有帮助
🙂谢谢您的回答 波音战斗机 字94 2009-09-19 00:38:58
🙂很大程度上是安慰你作用 1 虽远必诛 字255 2009-09-19 14:30:10
🙂老大，食补管不管用 an7429 字16 2009-09-17 11:18:31
🙂想喝就喝，没有什么大用处的 虽远必诛 字164 2009-09-17 14:10:35