主题：【原创+文摘】抑郁人生 -- 青方

治疗 对 一般的抑郁病（指那些还没有转换成严重的精神病的，也就是患者还知道自己有问题，还清楚要寻求帮助的病人，抑郁病人的思维是有问题的，因此ta看到的世界和你看到的不一样，凡事悲观，凡事建立悲观的因果关系，不再尝试新的东西）也是简单的，除掉让它抑郁的东西：既让他/她 受困， 受抑 的人或物（从思想上也可以解除），开导Ta 不必要负责，不要攻击自己，让其离开抑郁的环境（比如出去旅游，找到自信的方法，让其不断的突破自己原来的思维环境，接受新的挑战，走出恶性循环的怪圈），让他们有自由的感觉，可以策马驰骋，信马游缰的到处走一走瞧一瞧，把ta的思维从只关注自我转换到关注外界，做正面的评价，对他们说的危险的事告诉他们这事从概率上来讲发生的概率，让他们哼点小曲，做自己喜欢做的事（比如这事不做死了就非常遗憾的事），哈哈大笑等，总之什么爽就做什么，慢慢的调节，几个月后就好。 抑郁还伴有很多其他身体上的反应，病人主诉，但是检查时却发现不了。在治疗失眠的时候，多些情感关怀，话疗，给她讲这病的原理，以及病程，防治让他们有信心打个胜仗