- 发帖可能变空内容,邪门暂不知所以然
- 『稷下学宫』新认证方式,24年网站打算和努力目标
主题:徐州健步团(俗称暴走团) -- 某人a
经常在傍晚走湖北路-湖西路-三环南路-再到自个那地儿...暴走的都在音乐厅湖中路北口那聚集...
你拍的位置是珠山湖中路南口向湖东路方向...这是一三叉路口...湖中路直行就是南三环...穿过至徐州乐园再走一段就到俺那里了...下次来就走这条路...来俺这喝茶...然后再暴回去...
经常在傍晚不想做饭了就到村口吃点...能暴走到俺这地儿的...都是小队伍...十多个人一队...有男有女大多四十以下...有高有矮...但节奏一样...精神面貌好...走到镇政府再回来...路途有点远...
这几年村口每晚...村里的20多个小媳妇大媳妇都在那跳广场舞...看的比跳的多...有在边上看的...一会儿也加入到里面...我看到最多时有四十多个在跳...这已经很不错了...
暴走最大的优点是心肺做工提高...这是优质生活的基础...缺点是膝盖和脚踝脚骨磨损...游泳加强心肺没有膝和踝脚骨的磨损...暴走对心肺见效快...也方便...
我这地儿就在河边...这条河是往湖里补水的...
云龙湖是人工湖...也是山区常年发水向城里灌...苏轼就起了一苏堤...国内苏堤不止这一个了...58年市里就在不远处另起了一大堤...水面比西湖大据说比武汉的东湖还大...大小无所谓...主要是人文背景多些就有趣了...找些文人编些故事也成...西湖是个大洼地儿...湖的形态自然...水是山兜着的...没山的那面是路也很自然...
- 相关回复 上下关系8
🙂毕竟不像军队那样绝对的步调一致 某人a 字193 2015-08-30 14:17:25
🙂1小时6公里,7公里效果差别很大? teddeng 字216 2015-08-30 11:34:52
🙂每小时6公里还是7公里差别应该不大, 区别在伴走音乐 2 某人a 字770 2015-08-30 13:32:37
🙂楼主老乡啊...
🙂握手 某人a 字341 2015-08-30 13:41:17
🙂刚查了没东湖大... 醉寺 字0 2015-08-30 11:21:22
🙂有空放几张云龙湖的照片吧 2 国林风 字458 2015-08-30 08:04:17
🙂这次没带相机回去,手机拍的效果不好 某人a 字876 2015-08-30 14:05:17