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主题:内家拳练功体会和疑问,龙魂兄请进。 -- 秦关
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松有两个层面,一个是由外到内的,如热血龙魂所叙述的。
还有一个,是从内到外的。站桩也好,打拳也好,首先要心静、心净还要心敬。这样会促使你的形体也逐渐放松。松静自然,我想对于初学的人是最好的方法了。
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内家拳练功体会和疑问,龙魂兄请进。 秦关 字220 2005-07-01 02:26:24