主题：现在的年轻男人，锻炼身体是王道 -- 大爆炸

挣钱是霸道，想成功，要王霸之道杂之。

前几天看关于某网友发帖的热议

原帖：表哥

热议贴：为什么那么多理性向上的大牛都走了，而一些负能量的还不走呢？

和最近一个B站疯传音频

上海疾控已婚男出轨女同事，女主未婚夫谈判录音完整版

总结出一个道理：现在女性经济独立，已经不再满足于用身体或者婚姻换钱了，部分男ID该换换脑子了，还动不动提什么原始社会。作为现代社会生产主体的一部分，女性和男性一样，有自己的需求并且勇敢为自己需求努力。那个录音里，女的不图那个已婚外遇男的钱，就是图他的身子。和他干都不带套的，然后让绿帽男朋友说想要无性婚姻，最奇葩的是让后者给自己约性病疫苗。后面这个男的就是只知道当舔狗花钱，刚给三周年买了金镯子，爹妈给了女方16万，人家却在外面跟其他男的胡搞。这个男的算是幸运，否则要是结婚了，养了别人儿子一辈子，等自己退休那天被告知，不得一头撞死。本质上和男人肤色没关系，行不行才是王道。

我算是理解现在年轻男人为啥不结婚了。你自己行没用，只要周围有比你行的，你就是危险的那个。

JJ这东西是努力来的么？

本人有亲身体会。

我的健身教练曾经强调过腰腹肌群的重要性，其中重要的一点就是增强性能力，当时只是听听而已。

后来锻炼初有成果，腰腹部瘦了一圈以后，确实发现这方面猛了好多。😏

推荐多做俯卧撑和平板支撑，这些运动工作间歇，利用碎片时间就好做，对核心肌群效果明显。

隐约记得，阿诺舒华辛迪迦在一个访问中，曾经说过全身就是JJ没有办法练大啊！虽然其他地方可以补救，可也是十分遗憾的！

有氧运动不但能抑制氧化自由基对既有一氧化氮的破坏，还能刺激机体产生有效一氧化氮。

一氧化氮是干嘛的？人体第二信使啊

硝酸甘油为啥能救命？它能产生有效一氧化氮，快速充血心肌细胞。

在海绵体平滑肌细胞如果备足了一氧化氮，你就能心想事成😄😂

盐酸西地那非——伟哥，就是海绵体平滑肌细胞的“硝酸甘油”。

平板支撑这种强度大的应该是无氧运动，有氧运动得是长时间慢跑。可惜我太懒，无法亲身验证了。

btw： @曾伴浮云 ，上班时候平板支撑了一下，被隔壁大妈看见嘲笑了，“你跟弟妹吵架了？这个岁数还跟地板mao3上了。”，立刻破功。我们方言里这个mao3和英语mount含义估计差不多。

都是提高不同方面的体力。我是更倾向于有氧运动，但是平板支撑、俯卧撑这类运动针对性强，可以利用碎片时间，所以也经常做。😄

舔狗听起来是南京人吗？何必呢，都到这个程度了，白白就完了。搞成这样，何必呢？

没听完，但就我所听，这男人的性格不行，女人的心思也很难说，未必是贪图性。

其实，就我的感觉，现在全社会是走向保守的。

被新冠病毒感染之后，人体无法完全根除此病毒。

新冠病毒将严重阻碍生育能力。Moderna 的疫苗里面有类似的成分，就是要让人节育。

上层的人认为地球属于他们，下层人消耗了本该属于他们的资源。所以他们要"下层人"控制生育。

为了表明心迹，他们还花钱雇人在美国乔治亚州建立了一个石碑。1979年，一名化名罗伯特.克里斯汀的男人雇佣了一家花岗岩公司建立了一座石碑，石碑上面用八种文字写了他们的纲领：要把世界人口控制在五亿！统一语言，统一法律，制度等。建立新世界次序。

In June 1979, a man using the pseudonym Robert C. Christian approached the Elberton Granite Finishing Company on behalf of "a small group of loyal Americans", and commissioned the structure.

由于这个石碑犯了众怒，所以被人用油漆喷了“FUCK the NWO”

艹新世界次序

最后这帮人还是心中有所忌惮，找人用炸药把这个石碑抹去了。

但是大家切勿认为他们已经改变了行动纲领。他们的目标还是给世界留下五亿人口。

没有被新冠感染，并且又没有注射疫苗的人，将来可以承担起为人类繁衍的重任：种人。

不管是肉鸡还是蛋鸡，多数情况，养鸡场老板都是希望鸡越来越多的。即使有例外，他们也是希望通过他们掌握的饲料数量控制鸡的数目，而不是鸡本身的生育能力。

战斗的意志也很重要。

同样的机器，跑不同的程序效果不一样，说明啥，一时之间没这个才华对上比喻，只能说往往是算法更重要。

个人感觉，输出的峰值一方面靠数量的积累，偶尔突破，但更多的时候，是被引诱，噢不，引导出来的～～启动了，开了加力，就燃烧爆发了。

基于不同的环境和意愿意志，长度，硬度都会有差别，效果自然也有好坏。

如果我没记错，里面有个女人说，没有不行的男人，只有不行的女人。比较早的小说了。

https://petitions.trumpwhitehouse.archives.gov/petition/we-call-investigations-bill-melinda-gates-foundation-medical-malpractice-crimes-against-humanity

这里有个提案，收集到了68万个签名要求调查盖茨基金会在新冠病毒传播中的责任。尽管不会有人去调查盖茨，他还是被迫从微软的董事会辞职了，然后又和老婆离了婚。一把年纪的人了，为啥还要离婚啊？

此外，盖茨还有其他的诉讼。

Gates, UNICEF & WHO have already been credibly accused of intentionally sterilizing Kenyan children through the use of a hidden HCG antigen in tetanus vaccines.

在对肯尼亚儿童的破伤风疫苗中发现了隐含的HCG 抗原，可以导致不育。有些人早就在着手实施降低世界人口的计划了。你还认为这是天方夜谭么？

很莫言一个路数

五险一金，这是为什么呢？

他们说的一向也是工人不是不可代替。

所以希望肉鸡多，买就好了，干嘛付出他们认为不值得的成本啊？

现实也确实如此啊，肉鸡有啥地位。