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俗人
注册:2009-08-16 23:07:07
正八品上:给事郎|宣节校尉
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家园
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祥瑞御免,家宅平安! 祥瑞御免,家宅平安! 祥瑞御免,家宅平安! 祥瑞御免,家宅平安! 祥瑞御免,家宅平安!
6月份总计有10天进行了锻炼,略少于原定计划每周三次的要求,原因么,还用说,世界杯的7:30场必须看呀。 总计慢跑61.6Km,耗时6小时44分13秒,消耗5768大卡。 体重基本没有多大变化,没有增重我已经很满意了。 7月份,计划运动12-15次,距离80Km。 ...
都是7:30直播的世界杯惹的祸,由10天都没有动一下了。