主题：前后上下阴阳 -- 贼不走空

仔细想，点接触很日常，特别是旋转，面接触如何旋转呢？一定要变成点接触才行，这样就慢了。练出鬼魅一样的身步法就要差一点了。面攻击点攻击都要会，面的功防，常说如一张无形网透明的墙，点或其他形也各有讲究，非常深奥。

阴阳虚实高度概括，用起来很难，同是背，定义为阴，那么他的向前的时候和向后运动的时候如何区别呢？面对敌背对敌的时候又如何区别呢？命名层面上的阴，和阴阳哲学运动学上的阴还有重新思考一番。可能要定一个参考，再分比较好，比如有益攻击的都是阳，被攻击的都是阴。就是在命名层面，我们要使自己成为一体，要就要逐渐消融局部之间的差别，人体内部的矛盾消失，人要解决就是与外部的矛盾。外部包括天地，地（引）力是不变的，天力（地面支撑指向天际）要变，还有要变得就是对手。归一的人和地不合，就是地和人存在阴阳分别，归一的人和地相合那就是太极态。太极拳就是建立在和地相合的平台上而发挥的技艺。

虚实常有人这样说，不用力放松的是虚脚，用力的是实脚，这首先违背周身一家的原则，太极拳中就是不落地的脚也和支撑脚有一样的气度，气一样足，如踏实地，共同服务于一种意。我们认为：虚是没有发生的事，没有占据的空间，虚一定要和神联系起来，打拳练神还虚，就是要在收视反听后，凝神关注周围的虚空，久而久之人就会有一种类似雷达、x光的观测能力，以实现拳论中的知己知彼。从而可以练成一种影子劲。