主题：【求助】求对腰突的建议 -- laska
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当然不是力荐啊，这个要因人而异。
本人是从自己接触的情况说的，客观评价保守疗法的效果，是推迟了手术时间，所以保守疗法在治愈这一点上失败了。
腰椎突出手术是去掉压迫神经的垫片，具体怎么去掉，现场没去观摩。
术后的效果要保持的话，一是注意生活习惯，要坚持锻炼，另外就是要避免意外受伤，出大力，抗重物的活儿就歇了。
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🙂根据我母亲的经验 1 决不倒戈 字444 2013-04-02 15:01:39
😥立足手术比较可靠 1 立秋 字259 2013-04-02 07:53:22
🙂无数人表示不建议手术，或者不到万不得已不要手术 laska 字496 2013-04-02 09:15:50
🙂手术效果还是可以
🙂有关椎间盘突出的误区 2 石千里 字1683 2013-04-02 10:04:33
🙂家族的问题是这样的 立秋 字214 2013-04-02 23:32:20
🙂【原创】分享一些我的个人经验 21 CH6GM 字1658 2013-03-31 19:17:39
🙂请教一下，练腰背肌肉有何建议吗 laska 字0 2013-04-01 08:06:05