主题：【原创】给男性的健康建议，兼上期答案 -- 虽远必诛

考虑到男性的智商优势，就不进行选择题，直接进行评估，看看您做到了几项：

１：停车在离开单位几站的地方，让后走路去单位。走路去买东西。

２：经常用牙线

３：每天吃两份水果

４：在洗热水淋浴的时候，进行牵拉运动

５：走楼梯，不用电梯

６：每个ＳＤ酒精饮料要配合至少一杯水

７：每天五份蔬菜

８：放一个大水瓶子在办公桌上，经常饮水

９：陪孩子走去学校

１０：消费ｔｒｉｍ　牛奶

１１：带一个球去公园，然后同家人一同踢，玩，仍。。

１２：吃全麦面包，黑面包，不吃白面包

13：如果感到压力大，就大喊或正引吭高歌。

14：把现在咖啡里面的糖减半，同时用decafe。

15：看电视广告的时候，直立摸到脚趾头10次。

16：提前２０分钟上床

１７：每天早上准备好午餐。

１８：如果戒烟困难，可以用饮水来消减烟瘾。

１９：用小盘子，小碗，小碟子吃饭。

２０：放一个带沿子的帽子在门口，随时使用。

２１：加入健身，瑜伽，舞蹈，太极，跆拳道，空手道，无间道学习班。

２２：脱下鞋袜，光脚在草坪，沙滩上走。

２３：每周至少有一天无电视日，同家人围炉夜话。

２４：每天入睡前回顾当天，替自己，找出，造出三件好的事情

２５：坚持30分钟锻炼，在每周大多数的天内。

26：每周减少一个ｔａｋｅ－ａｗａｙ。

２７：每天对一个人说让他，她，它感到高兴的话

２８：每天至少刷牙两次，每次两分钟，或者每餐后刷牙

29：坚持少买熟食，多买新鲜蔬菜

30：保持足够睡眠

经过测算，刚刚够１８个，还需要努力。

您能达到多少个？

ＰＳ：上期女性考题答案：

B A D C A&C

A D A A&C C

B A&B C B C

D B A B C

A B D D C

A C B D A&B [ALIGN=CENTER][/ALIGN]

• 答案来了

虽远大夫能不能给解释下？。。。

8个

只有4-5项

这个洞，

所以都带这样的帽子，

最好是这样的，您知道有什么用处？

看看还有谁比我更低的。

C：根本就没有G点这个东西

居然是这样子的……

kao，等答案就是为了看这道题，结果……

估计东方不败可以做到。。。

不及格啊。

要好好学习了。

这次30个，才有九个做到了。

我我我，成吉思汗......

１：停车在离开单位几站的地方，让后走路去单位。走路去买东西。

我上班就一站地，往反方向开几站，会不会被骂神经病？

２：经常用牙线

牙线是什么咚咚？现在我头上有黑线......

３：每天吃两份水果

两份？和两个、两碟、两瓣、两次啥关系？我经常胡吃海塞水果，也经常几天不吃，算平均可不可以？

４：在洗热水淋浴的时候，进行牵拉运动

怕冷，很少洗冷水淋浴，可是牵引运动是什么运动？在淋浴头掉一根绳子，系个活套，垫个小凳子，头伸进去，把凳子踹掉......

５：走楼梯，不用电梯

我做到了，天天走楼梯——可我上班回家都在二楼，坐电梯的时候，旁边的人眼神能杀死我——于是不敢坐电梯了。

６：每个ＳＤ酒精饮料要配合至少一杯水

啥叫SD酒精饮料？喝啤酒要不要这样？——那我吃顿饭，喝点酒得跑多少次厕所？

７：每天五份蔬菜

同水果。

８：放一个大水瓶子在办公桌上，经常饮水

为啥要大水瓶子？杯子行不行？我们统一的杯子，没有瓶子，我放个盛水的瓶子，会有人插支花进去的......

９：陪孩子走去学校

还没上学，上幼儿园，抱着走去是不是更有利于身体？

１０：消费ｔｒｉｍ　牛奶

trim牛奶啥意思？

１１：带一个球去公园，然后同家人一同踢，玩，仍。。

公园禁止在草坪上踢球、玩球、扔球，违者罚款......

１２：吃全麦面包，黑面包，不吃白面包

喜欢吃米饭，面包什么的最讨厌了......萌！

13：如果感到压力大，就大喊或正引吭高歌。

周围人很多！怕被送进......

14：把现在咖啡里面的糖减半，同时用decafe。

速溶咖啡，不用再加糖，要把里面的糖分解出来，好难！

15：看电视广告的时候，直立摸到脚趾头10次。

可以屈膝不？可以的话我试试，可是深蹲起10次好累的说......

16：提前２０分钟上床

每天睡觉时间不一样，9：00~12：00都可能上床，再提前20分钟，应该是几点呢？

１７：每天早上准备好午餐。

这个做到了，哈哈！

１８：如果戒烟困难，可以用饮水来消减烟瘾。

喝水能戒烟？哪里的研究成果？

１９：用小盘子，小碗，小碟子吃饭。

日餐？很贵的说。

２０：放一个带沿子的帽子在门口，随时使用。

南半球和我无关

２１：加入健身，瑜伽，舞蹈，太极，跆拳道，空手道，无间道学习班。

就对无间道有兴趣，可是没有这班......

２２：脱下鞋袜，光脚在草坪，沙滩上走。

不怕罚款啊！沙滩？几十里找不到。

２３：每周至少有一天无电视日，同家人围炉夜话。

围炉？俺家没有，况且夏天快到了，炉子里生火不？

２４：每天入睡前回顾当天，替自己，找出，造出三件好的事情

每天一回顾当天，就懊恼得睡不着觉......

２５：坚持30分钟锻炼，在每周大多数的天内。

梦里跑步算不算？我经常这样......

26：每周减少一个ｔａｋｅ－ａｗａｙ。

啥叫take-away？

２７：每天对一个人说让他，她，它感到高兴的话

每天都要对一个人的话，只能是我家ld了，她一定会认为我这段时间有问题，家庭矛盾看来是不可避免了......

２８：每天至少刷牙两次，每次两分钟，或者每餐后刷牙

这个可以试试，看来需要在卫生间放个计时的东西......

29：坚持少买熟食，多买新鲜蔬菜

我买的基本都是熟食，肉肉多好吃啊，流口水ing。

30：保持足够睡眠

公司不同意......