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北有马
注册：2005-10-08 03:13:32
从五品下:朝散大夫|游击将军
从五品下:朝散大夫|游击将军
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家园
体育版安静了好多，发个旧文凑凑热闹吧 羽毛球的训练很细，北有马只是在高一的时候接受当时教练赚外快开的班的培训，一周两至三次，为期两个半月三个月左右。可以说比起真正的少体校训练粗糙很多，只能尽量回忆，并把自己以后学习到的知识一起补充进去。 先说说师承吧。 北有马的教练 ...
搜索了一下，找不到比较系统的东西 版主或者哪位仁兄有相关信息的话，还望不吝赐教
谈谈羽毛球的运动量——和风满袖兄《网络学拳——如何检验效果？》 新年新气象，新的好文不断出现，体育版慢慢恢复了生气，也让喜爱体育版的我感到一丝丝欣喜。 不禁感叹西西河的网友素质真不是盖的。北有马不禁也心痒痒不顾正事还没有做完，来胡说几句。 闲话少说，拜读了风满袖兄的 ...
前些日子看到赵括兄弟等讨论关于现今男子单打发球的问题，偶然看到一篇相关美文。 作者玄铁重剑是广州业余高手，球打得好文章更是棒。虽然是业余出身，但羽毛球理论典故无不精通。（更兼有未婚妻为原国青队员，羡慕死我广大业余球迷） 奉上来给喜欢羽毛球的各位兄弟姐妹们欣赏。 《由40年来 ...
内子回国后（在福建省），只能上www.cchere.com，但是也只能打开网络首页，之后点击任何一个链接都不行。 而www.cchere.net根本打不开。 请教有无妙方？ 各位河友也请不吝赐教哦 多谢了。 ...
在新兵營中，飛龍在天兄弟的， 《关于占桩的讨论，一家之言，抛砖引玉！》 對站樁的要求進行了解釋説明， 雖然不是針對松靜樁的， 但估計看完之後對大家站好樁有點幫助。 ...
给洁莹MM：试答《什么是人生, 理想, 生活,日子; 亲情和朋友 ?》 北有马今天手头没有事情到处逛，看到洁莹MM的感言，胡乱嚷嚷几句，不对的大家包涵包涵。 如果单从文字上体现出来的性格看，北有马和洁莹MM的性格可是完完全全的相反。但是怎么说呢，不是有那么一句话么——我反对你 ...
在河里发了一篇旧文，引出了电子赵括兄，风满袖兄等诸位高手，看来河友中同好者还是不少地。 再丢出一块破砖头，希望引出一大堆钻石。 站桩三天的打球感受 顺便说一下昨天的打球的表现。主要是手指头的力量让我感到惊讶。 这是膝盖受伤复原后的第三次打球。 移动快了，老实说不太吃惊， ...
河里什么都有就是写羽毛球的帖子很少，北有马很懒，想写一点，总归是“想了又想”，想早点出营又不想再写新帖子，只能把以前在国内某羽毛球网站帖过的帖子，再翻出来晒太阳。 当时笔名MP3，当时的羽毛球网站现在变化很大，已经发展成为一个综合的运动休闲网站了，心底很是为苦心经营这个网站的朋 ...