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黄叶止啼
注册:2004-10-31 08:59:26
正九品上:儒林郎|仁勇校尉
正九品上:儒林郎|仁勇校尉
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家园
你把黑人拿来洗,其含义就意味着黑人是脏的。不信,换作是把黄种人洗成白人,保证一大堆国人来喷你。 ...
我不想说练这个呼吸法门可以包治百病,但是只要是跟呼吸道疾病、肺功能相关的,练这个都可以出效果。
练习深呼吸。如果以一次深吸气到极限算一百的话,每次吸到75~80即可。合嘴,舌轻搭上颚。不用去想啥或意守,只一个念头去完成这一百个呼吸即可。这一百个呼吸必须了了分明,不可颟顸。中间出现呼吸乱了或者出现咳嗽,可随意呼吸几下或等咳嗽平息,然后再重新深呼吸。如碰见忘记数到哪里了,须重 ...
这个功法有很多版本,基本可分为两类。一类是通过尽力伸展、拔伸、扭转肌肉肌腱的动作来锻炼,如《易筋经十二式》所示的就是。这一 类的衍生出的还有“熊氏大易筋经”。这类功法以增长力量为目的,效果也是不错的。 第二类,以揉腹抟气,辅以排打为主。据说以“神勇内壮”为目的,功成 ...
在没有老师指导下,学那个桩也不合适。
是气通而已,拿来养生还行,要放在搏击上远远不够!
圣贤僧肯定就是福田僧,福田僧也可以是圣贤僧。所谓“福田僧”,指的是出家人犹如能够种植“幸福”的田地,凡俗对出家人尊重、承事可以获得福报。
对前面所知之法的否定,这个才是“非法”。这个超越,就要靠学习,修行才能到达!
http://www.docin.com/p-66197179.html
我也等着看楼主的答案呢。