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主题：前一段时间在请教晨跑的问题，现在开始快走啦。 -- 海风过云杉
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哈哈，俺胖，很胖。按照河里高手、兄弟的指点，试了一下半小时以上的跑步、篮球、足球
。。。心脏有点承受不了。。。改快走了。就是有一点担心，俺已经是象腿了，再走会不会？
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😄前一段时间在请教晨跑的问题，现在开始快走啦。
我也只能坚持跑半个钟头左右 cdcdcdd 字104 2006-03-23 15:29:16
可以试试这么跑 开练 字219 2006-03-23 19:54:36
哈哈，加油、共勉、花....... 1 居庸叠翠 字646 2006-03-21 08:28:11
😥忌口这个问题很严重... 海风过云杉 字200 2006-03-22 09:20:31
嗯，海风误会了，其实我也不是完全戒肉啦 居庸叠翠 字226 2006-03-22 09:54:51
白水或绿茶 1 开练 字108 2006-03-21 16:47:49
那喝什么好呢？总不成喝减肥茶什么的吧？ 海风过云杉 字0 2006-03-22 09:23:40